Настройка монитора для комфортной и безопасной работы. Настраиваем монитор для себя

Многие из нас не раз замечали, как после длительной работы за компьютером глаза начинают болеть и даже слезиться. Некоторые думают, что дело именно в продолжительности использования устройства. Конечно, если засидеться за любимой игрой или просто за работой слишком долго, то глаза будут болеть в любом случае. Однако, как правило, причина заключается в неверной настройке монитора.

Возможно, с вами когда-нибудь случалось такое, что при использовании другого устройства никакого дискомфорта не возникало часами, а при возвращении за свою машину, начинаются боли в глазах. Если вы были свидетелем или участником такой истории, то дело именно в плохой настройке дисплея. Несложно догадаться, что пренебрежение этим влечет за собой не самые приятные последствия для здоровья. Поэтому очень важно соблюсти все необходимые нормы, о которых мы поговорим в данной статье.

Настройка дисплея компьютера не сводится к какому-то единственному инструменту. Это целый спектр различных показателей, начиная от разрешения и заканчивая калибровкой. Они полностью не зависят друг от друга и устанавливаются отдельно.

Установка корректного разрешения

Первым делом вы должны убедиться, что установлено правильное разрешение, соответствующее техническим характеристикам. Их можно найти на коробке устройства, но, как правило, этот показатель должен определяться и устанавливаться автоматически.

При непонятных размытиях, а также неестественном соотношении сторон на экране, необходимо установить разрешение, на которое рассчитан монитор. Как правило, это можно с легкостью сделать из рабочего стола компьютера. Для этого правым щелчком мыши нажмите по свободной области рабочего стола и выберите пункт меню «Параметры экрана» .

В открывшемся меню настроек необходимо выбрать нужное разрешение. Если вы не знаете показатель, под который рассчитан ваш дисплей, установите рекомендуемый системой вариант.

Частота обновления монитора

Не всем известно, что частота обновления монитора также очень важна для глаз. Этот показатель определяет скорость, с которой обновляется картинка на дисплее. Для современных ЖК-мониторов ее показатель должен составлять 60 Гц. Если речь идет об устаревших «толстых» мониторах, которые называются электронно-лучевыми, то нужна частота обновления 85 Гц.

Чтобы посмотреть и изменить данную частоту, необходимо, как и в случае с установкой разрешения, зайти в параметры экрана.

В данном меню переходим в .

Перейдя во вкладку «Монитор» , установите необходимый показатель этой настройки.

Яркость и контраст

Еще одной немаловажной настройкой, которая может влиять на комфорт глаз при работе за компьютером, является яркость и контраст. В принципе, какого-то определенного показателя, который необходимо поставить при настройке этих пунктов, не существует. Все зависит как раз от уровня освещенности комнаты и индивидуального зрения каждого. Поэтому настраивать необходимо конкретно под себя, пытаясь установить комфортный вариант.

Как правило, данный параметр выставляется с помощью специальной кнопки на мониторе или комбинации горячих клавиш в ноутбуке. Во втором случае обычно необходимо зажать «Fn » и регулировать яркость с помощью стрелочек на клавиатуре, но все зависит конкретно от модели устройства. Также можно воспользоваться одной из специализированных программ.

Калибровка дисплея

Помимо прочего, иногда возникает ситуация, когда сбивается правильная калибровка экрана. В следствие этого на дисплее начинают неправильно отображаться цвета и все изображения.

Вручную калибровку монитора провести не так просто, поскольку в Windows отсутствуют встроенные инструменты для этой цели. Однако существует большое количество программ, которые решают данную проблему в автоматическом режиме.

Современные операционные системы персональных компьютеров являются графическими. Означает это ни много ни мало, а то, что от качества экранного изображения зависит ритм и стиль работы с компьютером. Настройки экрана сказываются на производительности труда и наличном благосостоянии, на настроении и на преуспевании, на состоянии органов зрения и на мировосприятии.

Настройку качества экранного изображения следует начинать с монитора. Если это монитор с электронно-лучевой трубкой, его фабричные установки никогда не бывают оптимальными. Изменив их, можно значительно поднять качество изображения.

У жидкокристаллического монитора настраивать чаще всего нечего. Если у него есть дефекты, они неустранимы. Зато такой монитор можно полностью проверить при покупке и отказаться от дефектного экземпляра.

Накладной экранный дисплей, OSD

Настройкой монитора управляют с помощью накладною экранного дисплея. Он имеет небольшой размер (15-20% от площади экрана) и отображается поверх текущего экранного изображения. Включить его можно нажатием одной из кнопок, расположенных на лицевой панели монитора. Отключается панель OSD автоматически, после простоя в течение определенного времени.

Панель OSD содержит графическое меню. В нем можно выбрать настраиваемый параметр и изменить его значение.

Корректировка возможна в очень широких пределах. Часто удается привести в норму совершенно неприемлемые изображения. Качество отображения картинки на мониторе сильно зависит от видеокарты, а к правильной настройке видеокарты необходимо подходить персонально.

При выполнении настройки желательно:

иметь на экране тестовое изображение;
придерживаться определенной последовательности действий при выполнении регулировок.

Существуют служебные программы, удовлетворяющие обоим этим пожеланиям. Одной из наиболее заслуженных является программа Nokia Monitor Test известная уже более десяти. Из более современных программ можно также порекомендовать Iiyama Mon itor Test. Изучите также тот компакт-диск, который Вы получили при покупке монитора. Не исключено, что на нем имеется аналогичная программа.

Порядок настройки монитора

Конкретные действия зависят от модели монитора, но сам набор настроек примерно одинаков для всех мониторов с электронно-лучевой трубкой.

Настройка яркости и контрастности

Яркость и контрастность - это параметры изображения, оказывающие наибольшее влияние на его потребительские свойства. Поэтому настраивать их надо с учетом характерного вида деятельности.

Современные мониторы обычно имеют специальную кнопку для быстрого переключения между тремя видами деятельности:

нормальный (работа с текстовыми документами);
графический (просмотр графических изображений и эксплуатация компьютерных игр);
видео (просмотр видеофильмов).

В нормальном режиме цель настройки параметров яркости и контрастности заключается в том, чтобы снизить нагрузку на органы зрения до комфортного уровня. В зависимости от состояния системы зрения, вида деятельности и характера документов каждый сам настраивает яркость нормального режима по своему вкусу. Настройка имеет субъективный характер и, как правило, сводится к установке заниженных значений яркости.
В графическом режиме цель настройки параметров яркости и контрастности заключается в обеспечении правильной передачи цветовых оттенков во всех яркостных диапазонах. Эту настройку стремятся сделать максимально объективной, для чего используют специальные программы, например Nokia Monitor Test и другие.
В режиме видео цель настройки яркости и контрастности состоит в обеспечении наилучших условий просмотра видеофильмов. Эта настройка очень субъективна и определяется особенностями конкретного фильма, личными привычками и условиями просмотра (внешним освещением, расстоянием до экрана и т. п.). Как правило, комфортные условия достигаются при завышенных значениях яркости.

Такие настройки нельзя использовать при работе с документами, так как это приведет к быстрому утомлению органов зрения. Не следует их использовать и при работе с графическими средствами из-за непредсказуемого искажения цветопередачи.

Настройка размера и положения изображения

При оптимальной настройке центр изображения совпадает с центром экрана, а само изображение занимает весь экран. Если по краям остаются черные полосы, площадь экрана используется не полностью. Если изображение выходит за пределы экрана, это тоже плохо. Настроить размер и положение изображения можно отдельно по вертикали и по горизонтали.

Устранение геометрических искажений

Геометрические параметры изображения определяют правильность отображения на экране линий и контуров. В идеале линии, параллельные краям изображения, должны быть прямыми. Тестовые квадраты и круги в любом месте экрана должны иметь четкую форму и одинаковые размеры. Средства настройки монитора позволяют устранить разные виды искажений, ориентируясь по тестовым таблицам на экране.

Муар на изображении

Муар - это узоры и разводы, заметные, когда на экране повторяются однотипные мелкие элементы.

Муар возникает из-за наложения друг на друга двух сеток разной частоты. Сетка ячеек изображения зависит от видеосигнала, а сетка люминофорных элементов - от конструкции трубки монитора.

Муар нельзя рассматривать только как недостаток. Это принципиальное явление, наличие которого обусловлено, в частности, хорошей четкостью и точностью изображения, полученного на экране, особенно если в разных углах экрана муар проявляется примерно одинаково. Обычно муар удается убрать, слегка скорректировав видеосигнал. Четкость изображения при этом немного уменьшается. Важно, чтобы это уменьшение не было критичным.

Фокусировка и сведение лучей

Как фокусировка, так и сведение цветовых лучей влияют на четкость картинки. При плохой фокусировке электронный луч попадает на несколько элементов люминофора и изображение размывается.

При плохом сведении цветов вокруг тонких контуров видны цветные ореолы. Такие дефекты обычно заметны в углах экрана, где луч претерпевает максимальное отклонение.

Чистота цветов

Однородные чистые цвета (красный, синий и зеленый) должны заполнять экран ровным полем. При исправном кинескопе однотонность может быть нарушена, а цвета искажены, если вблизи монитора присутствуют сильные магнитные поля. Например, такой эффект могут давать акустические колонки. Порой достаточно сдвинуть колонку на два-три сантиметра в сторону, чтобы заметно улучшить качество изображения. Если дефекты вызваны намагничиванием кинескопа, может помочь операция размагничивания. Эту операцию не стоит проводить слишком часто.

Во время установки Windows драйвера для видеокарты устанавливаются автоматически, но они, как правило, стандартные и не заставляют работать оборудование полностью. Поэтому рекомендуется установить драйвер видеокарты , рекомендуемый производителем.

Особенности жидкокристаллических мониторов

Напомним, что для жидкокристаллического монитора настройка обычно не нужна. Дефекты изображения носят производственный характер. Встречаются два основных вида дефектов. Неравномерность яркости или цветов на картинке обычно связана с деформацией матрицы с жидкими кристаллами или дефектом лампы подсветки. Такой недостаток неприемлем - Вы можете требовать замены монитора по гарантии.

Другой вид дефекта - это дефектные пикселы, полностью или частично не работающие ячейки жидкокристаллической матрицы. Теоретически, считается, что у исправного монитора может быть несколько дефектных пикселов, но это не значит, что такие мониторы надо покупать. Одно дело, когда они самопроизвольно возникают во время эксплуатации - с этим можно только смириться. Иное дело, когда такой монитор имеется в продаже. Покупать его нет смысла, если нетрудно подобрать другой экземпляр.

Д исплей компьютера — это его лицо. В наше время 4К-разрешений, пользователю стало экстремально важно видеть перед собой четкую красивую картинку. При этом, однако, многим приходится терпеть не очень качественное изображение не потому, что возможности ПК ограничены, а потому что дисплей не настроен должным образом. В этой статье расскажем, как настроить экран на Windows 7 .

Настройка разрешения экрана

Разрешение экрана, пожалуй, главная характеристика определяющая качество картинки, которое он может демонстрировать. Чем больше разрешение, тем четче изображение и тем визуально приятнее оно для пользователя, а потому настройка разрешения экрана — самый важный момент в ответе на вопрос как настроить экран на Windows 7.

Для того чтобы настроить разрешение экрана необходимо:

4. Напротив параметра «Разрешение» в раскрывающемся списке установить максимальное разрешение из возможных.

5. Нажать ОК.

6. Готово! Теперь ваш ПК будет отображать картинку на мониторе с лучшим из возможных разрешений.

Яркость экрана — тоже важный момент его визуализации, особенно важен этот параметр, например, если владельцу ноутбука приходится работать на улице в солнечный день. Настройку яркости обычно можно выполнить с помощью горячих клавиш «Fn+стрелочка влево/вправо», однако если на вашем ПК эта комбинация не работает, отрегулируйте яркость следующим образом:

2. Поставьте напротив слова «Просмотр» тип отображения «Мелкие значки», нажмите на ссылку «Экран».

4. Переведите рычажок «Яркость» в необходимое положение.

По умолчанию во всех ПК на Windows устанавливается мелкий шрифт, он обеспечивает удобочитаемость и при этом все элементы интерфейса и иконки рабочего стола прекрасно умещаются на экране. Однако если вы плохо видите, вы можете увеличить шрифт, при этом, впрочем, система предупредит вас о том, что в данном случае некоторые элементы могут не поместиться на экране.

Тем не менее, чтобы произвести настройку шрифтов Windows 7 необходимо:

2. Поставить напротив слова «Просмотр» тип отображения «Мелкие значки», нажать на ссылку «Экран».

3. В правой части окна установить точку в окошко «Средний» или «Крупный» — по желанию, далее нажать «Применить».

Настройку шрифтов Windows 7 можно выполнить также с помощью технологии ClearType, правда, она отвечает уже не за размер, а за качество отображения текста. Появилась технология по время массового перехода от ЭЛТ-экранов к ЖК. Было замечено, что на последних крупный текст выглядит угловато, что приводит к быстрому утомлению глаз, что особенно вредно, если пользователь часто работает с текстом.

Чтобы выполнить настройку ClearType, необходимо:

2. Поставить напротив слова «Просмотр» тип отображения «Мелкие значки», нажать на ссылку «Экран».

4. В следующем окне установить галочку в окне «Включить ClearType» и нажать «Далее».

5. Теперь перед вами появится окно настройки, нажмите «Далее».

6. В последующих окошках вам необходимо будет несколько раз выбрать вариант текста, на котором шрифт читается лучше всего на ваш взгляд и нажать «Далее».

7. После завершения настройки останется лишь нажать на кнопку «Готово».

Настройка отображения цветов

Оптимальное отображение цветов в Windows 7 обеспечивается если глубина цвета дисплея равна 32 битам, иногда же система по умолчанию устанавливает меньшее значение. Чтобы это исправить необходимо:

2. Поставить напротив слова «Просмотр» тип отображения «Мелкие значки», нажать на ссылку «Экран».

4. Выбрать раздел «Монитор», установить качество цветопередачи «True Color (32 бита)», нажать «ОК».

Итоги

Что ж, теперь вы знаете, как настроить экран на Windows 7 и можете наслаждаться высокой четкостью, отличной яркостью, удобочитаемыми шрифтами и реалистичными цветами. Надеемся, наша инструкция вам помогла!

Как откалибровать монитор | Две причины для калибровки монитора

Если вы уже прошли все описанные этапы, то значит, уже многое сделано. Если у вашего монитора нет системы управления цветом, или же вы хотите создать профиль ICC – милости просим в следующий раздел, где мы подробно объясним, как это работает.

Как откалибровать монитор | Применение: как настраивать цветность

В обзорах мониторов мы всегда измеряем цветовой охват и яркость сигнала, даже если в большинстве случаев эти параметры не настраиваются. Для этого нужна система управления цветом (CMS), недоступная для большинства мониторов. В частности, наш опыт с данной функцией опирается лишь на пару дорогих телевизоров и проекторов. Если среди настроек монитора есть предустановки цветового охвата, с их помощью можно улучшить точность цветопередачи. Следует выбрать ту, которая лучше всего подходит для необходимых пользователю задач (sRGB/Rec. 709 для большинства случаев применения или Adobe RGB 1998 для редактирования изображений). Затем нужно провести измерение, чтобы убедиться, удовлетворяет ли предустановка требованиям стандарта.

Проведём небольшой урок "анатомии".

Хроматичность AOC Q2963PM после калибровки

Такую диаграмму вы найдёте во всех наших обзорах мониторов. Конкретно эта принадлежит монитору AOC Q2963PM . Сверху находится поле цветовой насыщенности. Уровень цветовой насыщенности – это просто дистанция от белой точки на диаграмме CIE. Видно, как эталонные точки по прямой линии идут из белой точки в сторону каждого основного и вторичного цвета. Чем дальше точка от центра, тем больше насыщенность, пока измерения достигнут 100% на вершине треугольника цветового охвата. Вместо измерения только 100%-ного уровня насыщенности, мы также измеряем ступени в 20, 40, 60 и 80%. Если измерять только насыщенность на уровне 100%, многие мониторы могут генерировать неплохие на вид диаграммы. Замеры различных уровней дают более точные результаты цветового охвата.

Средняя часть диаграммы показывает яркость цветового охвата. Это третье измерение цвета, отсутствующее на графике CIE. Мы считаем, что оно имеет более значительное влияние на воспринимаемую точность цветопередачи, чем точки на треугольнике цветового охвата. Чем короче столбцы, тем выше качество. У данного монитора оно превосходное.

Нижняя диаграмма содержит данные погрешностей Delta E. Здесь также значения ниже трёх невооружённому глазу незаметны. Наша диаграмма показывает погрешности для каждого цвета на каждом уровне насыщенности.

Если у вас есть один из очень редких дисплеев с системой управления цветом, то может пригодиться краткое руководство по её настройке. Не забывайте, что нет двух одинаковых систем, и некоторые из них могут работать некорректно. Использовать CMS следует осторожно, с применением необходимых инструментов и пониманием того, что ваши действия могут не улучшить качество изображения.

Традиционные CMS имеют три регулировки для каждого основного и вторичного цвета: тон (Hue), насыщенность (Saturation) и светлость (Lightness). Очевидно, что каждая обладает определёнными эффектами. Давайте ещё раз посмотрим на пустой график CIE.

Например, при настройке тона на зелёный цветовая точка сместится в сторону голубого или жёлтого. Если настроить тон вторичного цвета, его точка сместится к одному из основных цветов, из которых он состоит. Например, пурпурный двигается между синим и красным цветами.

Регулировка насыщенности сдвигает цвет ближе и дальше от треугольника цветового охвата. Как и в диаграмме настройки оттенков серого ("в яблочко"), можно управлять регулировками тона и насыщенности, чтобы вывести цветовую точку в целевой квадрат.

Теперь рассмотрим регулировку светлости.

В CMS светлость – это просто ещё один термин яркости сигнала. Для её настройки сначала нужно выставить цветовые точки на диаграмме CIE. Затем, начиная с красного, настраивать светлость, пока столбцы, изображённые выше, максимально не приблизятся к нулю. Звучит просто, может быть, так и есть. Есть вероятность, что все три настройки будут влиять друг на друга, и придётся немало повозиться, чтобы получить наилучший результат. Настройка CMS может занять много времени. Однако базовая процедура включает настройку тона и насыщенности для каждого цвета, а затем необходимо вернуться к настройке светлости.

Создание ICC-профиля

У большинства мониторов данные хроматичности встроены в прошивку, но это предполагает, что они были правильно измерены на заводе. А, исходя из своего опыта, мы знаем, что не бывает двух идентичных мониторов. Лучше всего создавать профиль ICC с помощью самостоятельного измерения основных цветов. Мы для этого пользуемся бесплатной программой QuickMonitorProfile.

После сбора координат CIE для каждого основного цвета, у вас есть всё необходимое для создания профиля. Всё, что потребуется, - это выбрать пункт Custom из выпадающего меню Chromaticity, и затем ввести значения X и Y для каждого цвета. После этого их можно сохранить, чтобы при необходимости вернуться к ним впоследствии.

Как откалибровать монитор | Калибруйте мониторы для улучшения качества изображения

Поскольку этапы калибровки хорошо разбавлены теоретической информацией, мы решили свести их в один компактный список рекомендаций:

Прогрейте монитор хотя бы в течение 30 минут, перед тем как делать какие-либо измерения. Лучше быть уверенным, что фоновая подсветка полностью стабильна.
Выберите режим изображения, обеспечивающий доступ ко всем возможным настройкам, включая точки для уровней, гамму, оттенки серого и цветность.
Настройте уровни с помощью PLUGE и шаблонов. Постарайтесь предотвратить клиппирование самых тёмных и самых светлых областей шкалы яркости. Возможно, стоит использовать измерительный прибор для определения максимального уровня света. Мы всегда используем 200 кд/кв.м.
Настройте регулировку гаммы на значение 2,2, если такая регулировка имеется. Для разблокировки ползунков RGB параметр цветовой температуры нужно выставить на пользовательский или собственный.
Убедитесь, что гамма близка к 2,2. Если нет, измените предустановку.
На примере 80%-ного белого шаблона настройте ползунки RGB с помощью измерительного прибора и соответствующей программы. Нам нравятся диаграммы со столбцами и "в яблочко", но вы можете использовать тот метод, который предпочли, и использовать для настройки белой точки на значение 6500K или D65.
Измерьте цветовой охват с помощью оконных шаблонов. Запишите координаты CIE для создания профиля ICC. Некоторые программные пакеты сделают это за вас. Если ваш монитор предоставляет на выбор цветовые охваты, выберите тот, который наилучшим образом подходит для ваших задач. sRGB/Rec. 709 отлично подходят для игры, просмотра видео и работы на ПК. Adobe RGB 1998 подходит для фоторедакторов, если камера имеет такой же цветовой охват.
Проверьте результаты с помощью окончательной серии измерений. Теперь всё готово!

Основное преимущество этого метода по сравнению с программной таблицей совместимости связано со стабильностью. С LUT очень легко начать гонять настройки цвета друг за другом, особенно когда вы добавляете дополнительную переменную ICC-профиля. Каждое приложение выполняет свои функции немного по-разному, и лёгкое изменение в цвете на мониторе может означать большие неудобства позже, когда вы будете, например, печатать изображение. Когда дисплей корректно настроен с помощью собственных регулировок, в LUT нет необходимости, и вы можете использовать один профиль ICC, который выключается либо включается в зависимости от приложения. Например, при создании графиков для обзоров мы не используем профили, поскольку всё создаётся для Интернета.

Если вы хотите понять, какой монитор купить, довольно просто создать собственные бенчмарки на базе приведённых этапов. Тогда вы точно будете знать слабые или сильные стороны дисплея. По аналогии с тем, как мы рассматриваем яркость, гамму, оттенки серого и цвет, вы можете протестировать эти параметры, чтобы подобрать модель под ваши требования.

Если после прочтения данного материала у вас остались или появились новые вопросы, хотим предупредить, что на подходе новая статья на эту тему. В следующий раз мы сконцентрируемся на пакете CalMAN CalPC. SpectraCal имеет несколько комплектов с недорогими измерительными приборами и клиентским модулем, генерирующим шаблоны, по цене примерно $300. Если у вас уже есть измерительный прибор, дополнительно в Сети можно купить программу за $149.

Мы надеемся, что теперь вы лучше понимаете принципы калибровки монитора и работы встроенных регулировок для улучшения качества изображения. Следуя приведённым в этой статье этапам, которые мы используем в наших обзорах, любой человек, обладающий необходимыми инструментами, может добиться таких же результатов.

Прежде чем приступить к настройке, создайте комфортные условия освещения. Свет не должен прямо падать на экран или светить вам в глаза.

Как настроить экран с помощью аппаратных кнопок

Если на вашем мониторе есть кнопки для выбора параметров изображения, значит, он имеет собственные настройки, не зависящие от ОС. Используйте их, чтобы добиться оптимального качества.

Для такой задачи нужен визуальный ориентир, поэтому вам пригодятся специальные сервисы. Например, - русскоязычный сайт с тестами для настройки монитора. Посетителю ресурса доступны специальные изображения вместе с описаниями того, как они должны выглядеть на правильно настроенном дисплее.

Просто настройте экран так, чтобы тестовые изображения на нём как можно лучше соответствовали описаниям.

Перед этим не забудьте проверить, чтобы на мониторе было выставлено максимальное разрешение. В Windows это можно сделать в разделе «Пуск» → «Параметры» → «Система» → «Экран». В macOS - открыв через меню Apple «Системные настройки» → «Мониторы» → «Монитор».

Чем выше разрешение, тем чётче изображение экрана.

Как настроить экран с помощью встроенных программ

Если у вас внешний монитор без кнопок или ноутбук, то вы можете настроить изображение с помощью встроенных инструментов. Такие программы есть в Windows и macOS. Они просты и подробно инструктируют пользователя по поводу выбора оптимальных настроек.

Если вы уже настроили дисплей с помощью аппаратных кнопок, можете также попробовать откалибровать его в системной программе. Возможно, она улучшит результат.

В Windows

Откройте поиск по системе, наберите в нём слово «калибровка» и запустите найденное приложение. На экране появится серия тестов для настройки дисплея. Пройдите их, следуя системным подсказкам.

В Windows 10 также можно воспользоваться «Средством настройки текста ClearType». Оно помогает сделать текст, который отображается на экране, более удобным для чтения. Чтобы запустить мастер настройки, введите в поиске ClearType.

В macOS

Разверните меню Apple в верхней части экрана и откройте раздел «Системные настройки» → «Мониторы». Затем перейдите на вкладку «Цвет» и кликните «Калибровать». Следуйте подсказкам ассистента, чтобы настроить монитор наилучшим образом.