Влияние планшета на здоровье ребенка. Влияние телефонов, планшетов, компьютеров и других гаджетов на здоровье детей. Вред от планшетов и смартфонов – что же делать родителям

Современный мир называют информационным веком. Невозможно представить себе нашу жизнь без смартфонов, планшетов и компьютеров. Дети не остаются в стороне от современных технологий. Если раньше для ребенка самой желанной игрушкой была, например, машинка с дистанционным управлением или кукла Барби, то сегодня дети все чаще просят у родителей смартфон или планшет. Планшетный компьютер или просто планшет, подключаемый к интернету. В наши дни ученые все еще продолжают изучать пользу и вред технических новинок для ребенка. Но не приобрести такой объект желаний своему ребенку на Новый год или день рождение с каждым годом становится все сложнее.

Но прежде чем покупать малышу планшет, подумайте, как сделать так, чтобы этот подарок не нанес вреда. К примеру, дети становится все больше «планшетозависимыми». Если ребенка лишить любимой электронной игрушки, разразится настоящая истерика. Зависимые от планшетов дети перестают играть настоящими игрушками, теряют интерес к живому общению, им становится скучно на детских праздниках. По данным исследований, число детей, регулярно пользующихся планшетами, в развитых странах достигает 90%! Наряду с несомненной пользой, они несут детям и колоссальный вред. Но жить нужно интересно. В современном обществе не обойтись без электронных гаджетов, и ребенок, не умеющий пользоваться, к примеру, мобильным телефоном, с большой долей вероятности будет выглядеть «белой вороной». Давайте проанализируем все за и против, чтобы каждый родитель мог определиться знакомить малыша с электронной забавой или нет.

Исследования

По данным исследований, число детей, регулярно пользующихся планшетами, в развитых странах достигает 90%! Наряду с несомненной пользой, они несут детям и колоссальный вред. Проводили исследования о влиянии планшета на здоровье детей, под названием «Влияние уровня и продолжительности светового воздействия планшетов с подсветкой экрана на процесс выработки мелатонина (гормона сна)». По результатам исследований оказалось, что использование планшета в течении 2 часов в режиме яркой подсветки, снижает концентрацию мелатонина. Чаще всего, любителииграть, делают это на ночь глядя и при максимальной яркости экрана, очень большой риск обзавестись бессонницей, головной болью, раздражительностью, повышенной утомляемостью.

«Частое использование планшетных компьютеров и смартфонов отрицательно сказывается на здоровье детей!»

По словам психологов, пользователи смартфонов живут совершенно другой жизнью, что негативно сказывается на общении с людьми. Чтобы избежать ссор, достаточно соблюдать одно простое правило — убирать телефон от себя подальше во время еды и при общении с близкими. Был проведён эксперимент, в котором участвовали 27 добровольцев. Во время которого они пытались заучивать несуществующие слова — вербальным и визуальным способом. Выяснили, что добровольцы быстрее запоминали слово тогда, когда слышали его и пытались проговорить. Когда же слово встречалось на экранах электронных устройств, то участники эксперимента его не запоминали.

Но жить нужно интересно. В современном обществе не обойтись без электронных гаджетов, и ребенок, не умеющий пользоваться, к примеру, мобильным телефоном, с большой долей вероятности будет выглядеть «белой вороной». Давайте проанализируем все за и против, чтобы каждый родитель мог определиться знакомить малыша с электронной забавой или нет.

Вред от планшета для детей

Ухудшается зрение ребенка. Постоянное вглядывание в экран приводит к близорукости, а напряжение глаз - к их сухости.
Ухудшается осанка, может развиться искривление позвоночника (особенно страдает шейный отдел);
Возможно нарушение координации между сигналами головного мозга и движениями рук;
Ребенок перестает общаться с родителями. Когда родители дают в руки ребенка планшет, высвобождая время для других дел, неизбежно сокращается время, проведенное вместе с малышом, страдает общение между ними.
Доступность вызывает зависимость! Планшеты и смартфоны не учат детей самоконтролю, а, наоборот - дают возможность не ограничивать себя в своих желаниях. Это вызывает зависимость, схожую с наркотической.
Истеричность. Не лучший способ успокоить и отвлечь ребенка планшетом, ведь он не предоставляет ему возможности сформировать внутренние механизмы саморегуляции.
Бессонница. Игры на планшете и смартфоне перед сном возбуждают нервную систему малыша, приводя к трудностям засыпания, к беспокойному сну ночью.
Планшет не дает возможности развивать социальные навыки, необходимые для успешного взаимодействия с людьми.
Дети, которые не ограничены в пользовании гаджетами, становятся еще более агрессивными.
Дети начинают испытывать тревожность в ситуациях, требующих живого общения.

«Планшеты и смартфоны по своей природе рассеивают внимание человека. Между тем развитие ребёнка происходит в первую очередь посредством сосредоточенности на конкретном занятии, которое часто требует терпения и приложения больших усилий. Именно такую деятельность обеспечивает рассматривание, а позже чтение книг, раскрашивание картинок, складывание кубиков. Неумение сосредоточиться может стать одним из важнейших элементов дальнейших сложностей с учебой. Чтобы научиться читать и писать, а также считать, ребенок должен полностью сконцентрироваться на этой деятельности. Электронные гаджеты полностью поглощают детское внимание, но не учат концентрации».

Польза планшета

Ребенок, работая с планшетом, развивает логическое и абстрактное мышление, кроме этого, повышается внимание и увеличивается способность в самостоятельном принятии решений;
Если программа планшета содержит головоломки, развивающие логические игры для малыша соответствующего возраста то это благотворительно повлияет на развитие малыша.
Гаджеты очень выручают родителей, когда они с детьми застряли в пробках, в очереди в поликлинике, в магазине, в собесе, да где угодно. Малыш увлечен игрой или просмотром мультика, следовательно, не канючит.
Навыки учебы и работы детьми осваиваются в несколько раз легче и быстрее при помощи планшетов.

Очень интересно, что вот создатели гаджетов воспитывают своих детей совершенно не ярыми фанатми цифровых технологий. Билл Гейтс ограничивал своих детей в использовании компьютера и игровых приставок. Однажды сын у него спросил, — «так будет всю жизнь?». На что Гейтс ответил: “Нет, когда ты будешь жить один, ты сможешь установить себе собственные ограничения”. Дети Стива Джобса, основателя компании Apple, не пользовались iPada’м и доступ к цифровым технологиям был ограничен в его доме. Каждый вечер Стив садился с семьей ужинать за большим столом на кухне. Разговоры шли об истории, книгах и многих других вещах, никто тогда не доставал компьютер. Вообще, казалось, что его дети, мало привязаны ко всем этим гаджетам.

Так стоит ли давать ребенку планшет или смартфон? Решать, конечно же, родителям. Психологи утверждают, что «благодаря» планшетам можно упустить своего ребенка. Но, если вы все же приняли решение обучить своего малыша пользоваться гаджетом, то обязательно контролируйте время, проведенное за планшетом. Не стоит разрешать использование гаджета перед сном и более получаса в день. Лучше всего чтобы гаджеты были чем-то не обыденным. Чаще говорите с ребенком, уделяйте ему время. Нередко бывает, что родители, видя как ребенок увлечен игрой или социальными сетями не обращают внимание на это и спокойно занимаются своими делами. Несомненны и плюсы таких устройств. Они могут помогать в обучении, развивать определенные навыки, обогащать знания ребенка. Но взрослым нужно пользоваться такими помощниками очень осторожно. Потому что очень быстро из доброго друга планшет может стать их злейшим врагом.

«Либо мы прогресс - либо прогресс нас» - можно увидеть на многих логотипах. Идти нужно в ногу со временем. Жить нужно интересно. Жить нужно модно и популярно. Взрослые так гонятся за этой псевдо популярностью в социальных сетях, выкладывают фотографии только что рожденного малыша, скринят, лайкают, делятся записью, не замечая, как их ребенок, который толком не умеет говорить и только научился ходить также заглядывает в эту волшебную игрушку под названием «гаджет». Многие поспорят, ребенок должен быть современным и постигать необходимые для повседневной жизни технологии. Да, должен. Но не с пеленок же. Намереваясь познакомить малыша с планшетом, следует обратить внимание на возраст ребенка (ему должно быть не меньше 2-3 лет) и также на количество времени, которое рекомендуется проводить деткам за автоматическими игрушками (не более получаса).

Сейчас проанализируем все за и против, чтобы каждый родитель мог определиться знакомить малыша с электронной забавой или нет.

Плюсы

1. Гаджеты удобны... нет, не для ребенка. Для родителей. Пока малыш занят, можно закончить все запланированные дела по дому.

2. Если программа планшета содержит головоломки, развивающие логические игры для малыша соответствующего возраста то это благотворительно повлияет на развитие малыша.

3. Ребенок познает мир технологий, и не будет стесняться в школе, на уроках информатики, садится за компьютер.

4. Гаджеты очень выручают родителей, когда они с детьми застряли в пробках, в очереди в поликлинике, в магазине, в собесе, да где угодно. Малыш увлечен игрой или просмотром мультика, следовательно, не канючит.

Минусы

1. В детском возрасте из-за чрезмерного использования гаджетов страдает зрение. Ребенок может его потерять за полгода!

2. Ребенок не развивает свои коммунистические способности. Плохо воздействует с социальной средой.

3. Если дети (уже старшего возраста) играют в игры, с наличием крови и убийств это негативно влияет на нервную систему и психическое здоровье.

4. За планшетами дети сидят - сутулясь, они не делают всевозможных физкультминуток - как следствие искривление позвоночника и проблемы с осанкой. Также нарушается координация движений.

5. Ребенок становится неусидчивым и у него снижается концентрация внимания.

6. Можно наблюдать, как у ребенка растет раздражительность и агрессивность. Малыш чаще закатывает истерики. Особенно это происходит, если его лишают его любимого гаджета.

7. Детский планшет вредит психическим процессам ребенка. Излучения планшета негативно влияют на нервную систему еще не окрепшего организма.

Если все же приняли решение обучить своего малыша пользоваться гаджетом, то обязательно показывайте-рассказывайте все функции устройства, сидя рядом с ним. Дети подражают во всем взрослым. Чтобы малыш бережно относился к гаджетом - покажите ему пример. Для того чтобы ребенок социально развивался, вместо мультика позвоните другу/подруге в скайп - пусть поговорит. Это будет радостно и приятно для малыша в первую очередь.

Не стоит разрешать использование гаджета перед сном и более получаса в день. Лучше всего чтобы гаджеты были чем-то не обыденным. Установите день, время и условия того, что должен выполнить ребенок, чтобы поиграть/посмотреть мультик на планшете. Будьте бдительны. Не дайте своему малышу попасти в виртуальные сети и стать заложником гаджетом, развиться компьютерной зависимости.

Чаще говорите с ребенком, уделяйте ему время. Нередко бывает (уже ближе к подростковому возрасту), что родители, видя как ребенок увлечен игрой или социальными сетями не обращают внимание на это и спокойно занимаются своими делами. Им невдомек, что ребенок за компьютером сидит более 8 часов! Что он иногда ложится спать очень поздно либо не ложится совсем.

Таким образом, виртуальная жизнь заменяет ему реальную жизнь. Он предпочитает пообщаться с друзьями онлайн, чем пойти встретится и погулять на улице. Гаджеты заменяют ему социум и это очень сложно изменить.

Многие зададутся вопросом, когда же стоит волноваться за ребенка и начинать бить тревогу. Первым сигналом становится безразличие дитя. На все вопросы он отвечает быстро и коротко «да, конечно, угу, ага». В этот же момент запрещено кричать на ребенка или грозиться отобрать любимую игрушку - так он еще больше замкнется в себе, и настроиться с вами на необъявленную войну.

Если ребенок в ловушке, следует действовать осторожно - пригласите его в парк или цирк, прогуляйтесь по побережью моря либо реки. Поговорите с ним. Только маленькими шажками, по крупиночки есть возможность вернуть гаджет зависимого в реальный мир.

Подведя итоги, хочется заметить, что абсолютно вычеркивать гаджеты с детской жизни не стоит. Все-таки современный мир потребует в будущем от него знаний нанотехнологии. Просто необходимо контролировать время, которое еще не сформированная до конца личность проводить с гаджетом и замечать, что бы виртуальная жизнь ребенка не затмила реальную.

Количество времени , проводимого современными детьми за мерцающими экранами телевизоров, планшетов, компьютеров и смартфонов, не может не вызывать у родителей опасений относительно влияния их на глаза ребёнка. Не испортится ли зрение от того, что они постоянно сидят у монитора? Не влияет ли на их юные глазки тлетворное излучение современной техники?

Опасность такая действительно присутствует, и уже довольно многие маленькие дети посадили себе зрение из-за безответственности их родителей. Планшет - хорошая нянька, конечно. Ребёнок сидит перед ним часами, не отводя взгляд и взаимодействует с экраном. Количество различных программ, специально написанных для детей, только усугубляет эту ситуацию, делая планшет ещё более востребованной игрушкой. Но нельзя забывать, что тихий и спокойный ребёнок может потом обойтись вам дорогой ценой.

Каково влияние разных мониторов на зрение ребёнка? Разные мультимедийные девайсы оказывают на зрение разное воздействие. Так, наиболее безопасным на данный момент остаётся , благодаря тому, что диагональ экрана большая, следовательно, и объекты на нём наиболее крупные, а самого ребёнка можно посадить на почтительном расстоянии от него.

Чуть хуже сказывается на здоровье компьютерный монитор , поскольку работая за ним приходится обычно сидеть перед клавиатурой и мышкой, а сам он поменьше размером. То есть, здесь играют роль два критерия: диагональ и дистанция до экрана.

И смартфон с планшетом оказываются, таким образом, самыми опасными. Не только потому, что в их графике полно мелких деталей, но также ещё и потому, что так трудно проконтролировать правильное расстояние до глаз. Ведь у ребёнка нет понимания необходимости контролировать дистанцию, он вполне может прильнуть к маленькому экранчику буквально вплотную, в естественном стремлении всё разглядеть, и в этом случае влияние монитора на зрение детей, конечно, будем максимально негативным.

Что касается вредных излучений , то о них, похоже, можно уже особенно не беспокоиться. Современные мониторы очень мало чего излучают, а их засилье в любом доме, в любой современной квартире, таково, что просто не оставляет каких-либо шансов реально оградить от них собственного ребёнка.

Почему и как следует ограничивать своего ребёнка в пользовании смартфоном, планшетом, компьютером? Первое, что следует уяснить родителям: спокойный и тихий ребёнок - не всегда хорошо. Согласитесь, если его усыпить морфием, он тоже будет спокойным и тихим, но разве найдётся в мире родитель, достаточно безумный, чтобы ради тишины и покоя подсадить ребёнка на тяжёлый наркотик?

А ведь эта ситуация в чём-то похожа на ту, в которой родители успокаивают своего ребёнка планшетами и смартфонами. Даже телевизионные мультики - должны быть строго дозированы для показа ребёнку.

Вы замечали, что мультфильмы для детей всегда такие короткие? Полнометражные мультфильмы снимаются для детей постарше, от пяти-шести лет, что легко понять по сложному сюжету, непростым переживаниям главных героев и поучительному содержанию. А вот мультики для самых маленьких - это просто забавные картинки, призванные развеселить малыша. И такими короткими они делаются потому, что до двух лет ребёнок не способен вообще воспринять мультфильм дольше 15 минут.

После этого его юный мозг перегружается, и он теряет способность воспринимать информацию с экрана. Ваш двухлетний ребёнок, сидящий перед второй час к ряду на самом деле пребывает в некоем подобии наркоманского угара, в который себя намеренно погружают некоторые безответственные взрослые. Любой детский врач вам уверенно скажет, что ничего хорошего для психики ребёнка такие развлечения не приносят.

И то же самое со смартфоном и планшетом, лишь какое-то непродолжительное время малыш способен играть с ним осознанно, а затем он начинает тыкать в него пальцем в жажде услышать звуки и увидеть сверкающие картинки. Его глаза напрягаются, перестают моргать, глазные яблоки пересыхают от недостатка смачивающих их при моргании жидкостей. В результате у ребёнка начинают болеть глазки, он капризничает, становится нервным, раздражительным, перепады настроения только усиливаются.

1. Чем позже - тем лучше . Не будет беды, если вы постараетесь как можно дольше прятать всю эту технику от малышей. Не переживайте, действительно долго это делать у вас не выйдет, если только вы не живёте на необитаемом острове. Но детям до двух лет все эти технологии - не рекомендуются.

2. Чем старше ребёнок - тем больше времени :
- от 3-х до 5-ти лет - 15 минут;
- 6-7 лет - 20-25 минут;
- 8 лет - 40 минут;
- 9-10 лет - не более полутора часа (с обязательными перерывами).

Дальше контролировать ребёнка будет гораздо сложнее, он уже будет достаточно взрослым, чтобы обманывать вас, да и недостаточно на сегодня 1,5 часа в день за компьютером, уже почти вся подготовка к урокам происходит с его помощью. Лучше приучить ребёнка делать регулярные перерывы каждый час и специальную гимнастику. Учить лучше на собственном примере, вам тоже не повредит её делать. Зрение нужно беречь, пока оно есть, а не когда оно уже безнадёжно посажено.

3. Дистанция - это закон . Приучайте детей с самых малых лет правильно работе с любой компьютерной техникой. И здесь не только соблюдение дистанции, но и правильная осанка тоже важна.

4. Смартфоны - не игрушка . Хоть их и пытаются сделать таковыми. Экраны смартфонов очень малы, они дают слишком большую нагрузку на зрение. Уж лучше купите чаду планшет с диагональю в 9,7 - 10,1 сантиметров.

5. Покупайте качественную технику . Дешёвые вещи хороши, если они одноразовые. А вот компьютерная техника должна быть качественной, тогда влияние монитора на зрение ребёнка можно будет свести к минимуму.

- Вернуться в оглавление раздела " "

Статьи и Лайфхаки

Современный век смог «прославиться» тем, что уровень развития науки и техники достиг невероятных высот. К примеру, несколько лет назад никто не мог бы и подумать о том, что появятся компьютеры, которые будут весить чуть больше телефона, а управлять ими можно будет при помощи пальцев. Но сегодня этому уже никто не удивляется, с радостью используя такой модный и удобный гаджет и даже выходя в , когда это выгодно. Однако немногие задумываются о том, насколько вредным может быть излучение от планшета и какую угрозу оно может нести для жизни и здоровья людей.

Действие излучения планшетного компьютера на организм человека

На протяжении всей своей жизни человек постоянно испытывает на себе действие электромагнитного излучения. Это происходит и днем и ночью, в первую очередь из-за того, что сама земля создает вокруг себя электромагнитные поля. Но кроме влияния Земли, электромагнитные волны воздействуют на человека и от других источников – от телевизоров, фенов, линий электропроводки и, конечно, планшетных компьютеров. Причем излучение от планшета, как выяснилось, является очень опасным из-за того, что планшеты сегодня используются практически всем населением нашей планеты и надо сказать, используются часто. Электромагнитное излучение от этих устройств буквально заполняет все пространство вокруг себя, проникая через любые препятствия.

Наиболее уязвимыми для такого излучения являются следующие системы в человеческом организме:
- иммунная;
- нервная;
- сердечно-сосудистая;
- мочеполовая.

Какая связь существует между излучением от планшета и развитием рака

Сравнительно недавно ученые выяснили, что излучение, которое исходит от планшета способно подавлять выработку гормона мелатонина (гормона, который влияет на человеческий сон), в результате этого могут нарушиться биологические ритмы человека, попросту говоря, произойдут нарушения сна. А, как известно, нарушение сна может легко привести к развитию раковых заболеваний (в частности, рака молочной железы). Почему именно планшет (а не компьютер или телевизор, например) обвиняют в подавлении меланина? Тут все просто:

Во-первых, дисплей планшетного компьютера излучает короткие оптические волны, которые более восприимчивы человеческим организмом, чем длинные;
- во-вторых, этот девайс, как правило, используется в то время суток, когда активность мелатонина высока (то есть днем);
- и в-третьих, планшет располагается на очень близком расстоянии от человеческого тела, а это значит, что излучение достигает своей «цели» за считанные минуты.

Кроме того, многие делают , не задумываясь об уровне излучения такого устройства, а он вряд ли соответствует норме.

В завершение можно сказать о том, что можно попытаться снизить вред, излучаемый планшетным компьютером, и с этой задачей помогут справиться прогулки на свежем воздухе, использование только качественной техники, которая будет соответствовать стандартам безопасности и, конечно, здоровый образ жизни.

Стал любимой игрушкой вашего ребенка? И вы, безусловно, гордитесь своим малышом, который вроде еще и ходить толком не научился, и еще очень далек от навыков чтения и письма, а с навороченным компьютерным гаджетом справляется на два счета? И демонстрируете своего юного гения, точнее приобретенные им навыки, всем и каждому?

Конечно же, умение маленького ребенка обращаться с планшетами, смартфонами и прочими сенсорными технологиями на «ты» вполне заслуженно должно вызывать некоторую долю восхищения и радости, поскольку далеко не все взрослые могут похвастаться подобными достижениями. Однако, не стоит слишком уж усердно потакать этому детскому увлечению.

Ограничивать общение ребенка с компьютерной техникой - одна из основных задач, которую должен выполнять каждый заботящийся о своем чаде родитель.

Дело в том, что ранее приобщение малыша к современным компьютерным гаджетам вовсе небезопасно, поскольку в дальнейшем такое, казалось бы, вполне безобидное хобби может спровоцировать крайне неприятные последствия для его здоровья. Оградить маленьких детей от длительных контактов с техникой - такое требование в адрес родителей посылают ученые, занимающиеся вопросами детского здоровья.

По словам специалистов, использование ребенком устройств с сенсорным управлением приводит к неправильному развитию мышечных тканей, что впоследствии чревато нарушениями в работе механизма функционирования пальцев и рук. Иначе говоря, могут возникнуть трудности с развитием мелкой моторики. Со временем «благодаря» этому фактору ребенок может испытывать затруднения в процессе реализации такого элементарного действия, как умение писать, а также умение правильно держать в руках пишущую ручку. Почему так? Когда малыш большую часть своего времени тратит на общение с планшетом, когда он отдает предпочтение рисованию на экране, а не традиционному способу рисования на бумаге, та группа мышц, которая отвечает за нормальное функционирование мелкой моторики значительно ослабевает. Само собой разумеется, мышцы не атрофируются, но наряду с тем они не получают и достаточного «питания» для своего развития.

Есть ли спасение? Разумеется. Специалисты рекомендуют родителям занимать своих малышей рисованием на бумаге - красками, фломастерами, карандашами или мелками. Именно эти занятия будут способствовать более правильному и гармоничному развитию ребенка. А вот обучение детей играм на планшетах и смартфонах лучше отложить, по крайней мере, до тех пор, пока детский организм не сформируется достаточным образом.

Особенно к данным советам следует прислушаться родителям тех малюток, которые еще не достигли 2-летнего возраста. Что касается детей постарше, баловать их компьютерными «аксессуарами» тоже нежелательно. Не более двух часов в день - такой максимум для более-менее безопасного общения ребенка с планшетом допускают ученые.